Ejercicio

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Ejercicios después de una dermo

Después de una dermolipectomia, y una vez que el organismo se haya recuperado, generalmente 30 días después de la cirugía, es importante hacer ejercicio. De esta manera ayudamos a mantener y afirmar más el abdomen. Es recomendable para todos los pacientes, no sólo los que estaban acostumbradas a ejercitarse antes de la cirugía.
Además el ejercicio es esencial para cualquier estilo de vida saludable, y  ayudará a tonificar y reafirmar todo el cuerpo y a sentirse mejor física y mentalmente.

Aquí les dejamos una serie de ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa, con pocos elementos y dedicándoles poco tiempo.

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